Willkommen in meinem digtitalen Beratungszimmer…
Die Online-Beratung funktioniert ziemlich genau so wie die "normale", nicht-digitale Beratung. Dabei ermöglicht sie mehr Flexibilität bei der Planung unserer gemeinsamen Sitzungen. Sie können mich in meinem digitalen Beratungszimmer von zu Hause oder wirklich jedem anderen Ort auf diesem Planeten, der eine stabile Internetverbindung ermöglicht, treffen.
Während der Beratung möchte ich Sie dabei unterstützen, Wege zu finden, wie Sie mit den Herausforderungen und Schwierigkeiten Ihres Lebens umgehen können. Deshalb werden wir uns natürlich darauf konzentrieren, was für Sie momentan schwer ist und Schmerz, Leid oder Unzufriedenheit verursacht. Gleichzeitig wird das Hauptziel unserer gemeinsamen Arbeit sein, ihre inneren Ressourcen zu identifizieren und zu stärken, damit Sie heilsame Erfahrung machen dürfen, die ganz aus Ihnen selbst kommt. Ziel der Beratung ist Ihr Wohlbefinden und dass Sie Schwierigkeiten überwinden und über Probleme hinauswachsen können, welche Ihnen gerade womöglich noch riesig gross vorkommen.
Dabei bestimmen Sie das Tempo und wie viele Sitzungen Sie für Ihre Themen in Anspruch nehmen möchten. Womöglich ist es nur eine Sitzung oder es sind vielleicht fünf oder Sie möchten über eine gewisse Zeit wöchentlich vorbeischauen. Das entscheiden Sie und richtet sich nach Ihren individuellen Bedürfnissen und Zielen. Ich glaube, dass Sie gut merken, was Sie brauchen, um sich zu helfen und Ihr Leben nachhaltig zu verändern.
Ist Mindful Body das Richtige für mich?
Was auch immer Sie gerade beschäftigt oder belastet, darf und soll Thema einer Sitzung sein. Es spielt keine Rolle, ob dies mit Ihrem Beruf, Ihrer Familie, Ihrer Beziehung oder Ihrem individuellen Lebensstil zu tun hat. Es gibt keine Einschränkungen und was auch immer derzeit Ihr Thema ist, darf das Thema sein, mit dem wir uns beschäftigen und an dem wir arbeiten werden. Sie sind mit allem, was Sie in die Beratung bei Mindful Body einbringen möchten, willkommen. Rechtlich gesehen müssen Sie mindestens 18 Jahre alt sein, um sich für eine Sitzung anzumelden.
Allerdings, und das ist zu Ihrer eigenen Sicherheit: Falls Sie sich gerade in einer schweren Krise befinden, kann Mindful Body Ihnen nicht die Unterstützung bieten, die Sie brauchen. Falls Sie sich suizidgefährdet, desorientiert und verwirrt fühlen oder aufgrund Ihres Leidens Gefahr laufen, sich selbst oder anderen zu verletzen, wenden Sie sich bitte an Menschen, die Ihnen die Hilfe bieten können, die Sie brauchen (z.B. ein Kriseninterventionszentrum oder eine Psychiatrie in der Nähe Ihres Wohnortes). In akuten Notfällen rufen Sie bitte 112 (in Europa) an.