Dr. Annika Martin
Ich bin Gesundheitspsychologin.
Hallo, ich bin Annika. Ich coache und berate Menschen auf ihrem Weg, Krisen zu überwinden und ein gesundes und glückliches Leben zu führen.
Mein beruflicher Hintergrund…
Entwicklungs-Psychologie.
Wie der Name schon sagt, beschäftigt sich die Entwicklungspsychologie mit dem Werden des Menschen, der ganz individuellen Entwicklung eines jeden Menschen von der Geburt bis zum Tod. Diese Idee einer einzigartigen, dynamischen und kontinuierlichen Entwicklung des Menschen hat mich seit der ersten Vorlesung in Psychologie fasziniert und brachte mich von der Universität Trier (GER) an die Universität Zürich (CH) zum Masterstudium.
Gesundheits- Psychologie.
Während meines Doktorats an der UZH habe ich mich mit der Frage beschäftigt, welche Auswirkungen unsere engen Beziehungen auf unsere Gesundheit über die Lebensspanne hinweg haben. Während dieser Zeit beschäftigte ich mich mit der Frage, was "Gesundheit" eigentlich bedeutet und wie Menschen ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden auf psychischer und physischer Ebene täglich stärken können.
Logotherapie and Existenzanalyse.
Die Logotherapie ist eine Form der Psychotherapie, die auf den Wiener Psychiater Viktor E. Frankl zurückgeht. Als therapeutischer Ansatz ist die Logotherapie lösungs- und ressourcen-orientiert und zielt darauf ab, Menschen auf ihren eigenen Wegen zu einem glücklichen und sinnerfüllten Leben zu begleiten. Seit dem Abschluss meines Doktorats absolviere ich eine Ausbildung am Institut für Logotherapie in Chur, Schweiz.
Körpertherapie.
Seit 2020 mache ich eine Ausbildung am Kientaler Hof zur Tibetan Cranial Therapy Praktikerin. Die tibetische Cranialtherapie ist eine buddhistische Heiltradition und ist darauf ausgerichet, Körper und Geist miteinander zu verbinden und ihr ausgewogenes und dynamisches Zusammen-spiel zu unterstützen. Die Praxis regt eine tiefe Entspannung an und stösst somit die natürlichen Selbstheilungskräfte von Körper, Geist und Seele an.
Mindful Body integriert Achtsamkeitspraxis mit psychologischer Beratung.
Mindful Body basiert auf einer Menge Studium und viel praktischer Erfahrung. In meiner Arbeit integriere ich meine liebsten Inhalte aus Psychologie, östlicher und westlicher Philosophie und körperzentrierten Verfahren. Auf diese Weise kommen in Mindful Body meine berufliche Ausbildung und meine persönlichen Interessen zusammen, um einen einzigartigen Ansatz zu schaffen, der Sie dabei unterstützen soll, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen.
In meiner Arbeit mit Klientinnen und Klienten schätze ich die Begegnung mit der Einzigartigkeit jedes einzelnen Menschen, jedem einzelnen Weg und dem Leben an sich. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Mindful Body das Richtige für Sie sein könnte, rufen Sie mich gern an, schreiben Sie eine Mail oder buchen Sie direkt eine Sitzung. Ich würde mich sehr freuen, Sie kennen zu lernen!
Fragen oder Anliegen? Melden Sie sich jederzeit.
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